只要你还能感觉到鱼刺的刺痛感（说明鱼刺还在肉里），就应该严格禁食禁水。
在这种情况下，没有任何食物是可以安全食用的。
但是，为了帮你理清不同阶段的处理方式，我把情况分为两种：
情况一：鱼刺还在，有明显刺痛感
结论：什么都不能吃，连水都不要喝。
为什么？
米饭、馒头、面包：这是最危险的。它们会像“推土机”一样，把浅表的鱼刺推得更深，甚至刺破食道或大血管。
醋：很多人觉得醋能软化鱼刺，其实醋在喉咙里停留时间只有几秒钟，根本来不及软化，反而会腐蚀和刺激已经受伤的黏膜，让你更痛。
水：频繁吞咽水会带动肌肉收缩，可能导致鱼刺移位或扎得更紧。
正确做法：
停止一切进食。
去医院耳鼻喉科，医生用喉镜取出来（通常只需几分钟）。
取出后，你自然就舒服了，不需要食物来缓解。
情况二：鱼刺已经下去了，但喉咙还有异物感/痛感
结论：这时候可以吃一些温和、软烂的食物来“抚慰”受伤的黏膜。
如果你刚才卡了鱼刺，现在吞咽时没有那种“针扎一样”的刺痛，而是感觉喉咙干、痒、有异物感，或者吞咽时有钝痛，说明鱼刺可能已经被吞下去了，但喉咙黏膜被划伤了。
这时候可以吃以下食物来缓解不适：
温凉的流质食物（首选）：
温凉的牛奶、酸奶：可以在食道黏膜表面形成一层保护膜，减轻摩擦带来的疼痛。
米汤、稀粥：煮得非常烂的白粥，不要放任何咸菜或肉渣。
蛋羹（蒸蛋）：质地顺滑，营养丰富，不会刺激伤口。
软烂的半流质食物：
烂面条：煮得非常软的龙须面，汤要多，不要放辣椒或醋。
豆腐脑：温热的豆腐脑，口感细腻，能缓解喉咙干涩。
水果类：
香蕉：质地软糯，容易吞咽，能补充能量且不刺激伤口。
蒸苹果/梨：煮熟后的水果纤维软化，不会划伤喉咙。
特别提醒：如何区分“鱼刺还在”和“划伤”？
鱼刺还在：疼痛位置非常固定，每一次吞咽都会有尖锐的刺痛，甚至能感觉到鱼刺的尖端。
对策：禁食，马上去医院。
只是划伤：疼痛位置不固定，感觉是一片区域痛，或者是痒、异物感，吞咽时是钝痛或烧灼感。
对策：可以吃上述温和食物，观察1-2天，通常会自愈。
南京仁品耳鼻喉医院为了方便患者就诊，特开设了卡鱼刺专病门诊，支持夜诊，医生轮流值班，卡鱼刺门诊电话：025-85262032，来之前可提前拨打电话预约，来院即可安排医生取鱼刺，无需等待！
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