耳鸣（即在无外界声源的情况下，耳内或头部出现嗡嗡、嘶嘶、蝉鸣等异常声音）是一种常见症状。偶尔、短暂的耳鸣（如疲劳、熬夜、情绪紧张后出现，数分钟至几小时内自行缓解），通常属于生理性反应，无需过度担忧。
然而，如果耳鸣反复发作或持续超过24–48小时，则可能提示存在潜在的耳部或全身性疾病，需引起高度重视。经常性耳鸣不仅影响听力感知，还可能干扰睡眠、注意力和情绪，严重降低生活质量。
为什么经常性耳鸣不是“小毛病”？
长期或频繁耳鸣往往是以下问题的信号：
内耳功能障碍（如突发性耳聋早期表现）；
噪声性听力损伤；
梅尼埃病、听神经瘤等耳科疾病；
高血压、糖尿病、颈椎病等系统性疾病；
药物副作用或精神心理因素（如焦虑、抑郁）。
特别提醒：约30%的突发性耳聋患者以“耳鸣”为首发症状，若未及时治疗，可能发展为永久性听力损失。
何时需要就医？
建议在以下情况尽早就诊耳鼻喉科：
耳鸣持续超过1–2天不缓解；
伴有听力下降、眩晕、耳闷、头痛等症状；
耳鸣呈单侧性、搏动性或进行性加重；
影响日常生活、睡眠或情绪。
医生将通过纯音测听、声导抗、耳声发射、必要时MRI等检查，明确病因并制定个体化治疗方案。
耳鸣能治好吗？关键在于“早”与“准”
耳鸣的预后因病因不同而异：
若由耵聍栓塞、中耳炎、药物毒性等可逆因素引起，去除病因后耳鸣常可显著缓解甚至消失；
若与感音神经性听力损失相关，虽部分耳鸣难以完全消除，但通过药物治疗、声音疗法、认知行为干预或佩戴助听器等综合手段，可有效减轻症状、提升适应能力。
治疗目标并非总是“彻底治愈”，而是“减轻困扰、改善生活质量”。因此，患者应积极配合医生，在黄金干预期（尤其是发病初期）接受规范治疗，切勿拖延。
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