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    鼾症

    引起打鼾的原因有哪些?

    发布日期:2019-03-12 15:25编辑者:南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数:
    摘要:打鼾是常见的睡眠现象,轻微打鼾并没什么特别的影响,但若是重度打鼾,呼噜声过大,影响到旁人休息时,那么就要注意了,严重的打鼾也会对自己的健康带来威胁。因此需要了解打鼾的原因,好在生活中做好预防措施,避免或是减轻鼾声。 【打鼾的原因:】 1、舌头...

      打鼾是常见的睡眠现象,轻微打鼾并没什么特别的影响,但若是重度打鼾,呼噜声过大,影响到旁人休息时,那么就要注意了,严重的打鼾也会对自己的健康带来威胁。因此需要了解打鼾的原因,好在生活中做好预防措施,避免或是减轻鼾声。
        【打鼾的原因:】
      1、舌头肥大
      尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,是在睡觉时神经兴奋性下降。
     
      2、身材肥胖
      肥胖是引起打鼾的很重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。
     
      3、鼻部异常
      呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时比较为严重,引起打鼾。
     
      4、心血管病变
      打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。当然,还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者,容易由于打鼾而诱发高血压。
     
      5、呼吸暂停
      因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关,与其他原因引起的打鼾相比,此种程度要比较严重。
     
      6、不良生活习惯

      如吸烟饮酒,极易引起上呼吸道炎症及水肿,抑制呼吸,加重打呼噜。此外缺乏运动、浓茶咖啡、服用镇静剂、熬夜等因素也是造成打呼噜的主要原因。

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      温馨提醒:上述内容介绍了打鼾的原因,打鼾其实对身体的伤害很大,尤其是长期打鼾,鼾声较大的患者,应该尽早到医院检查治疗,避免因久拖不治导致病情加重,同时保持良好的生活习惯,可采取侧睡垫高床头等方法,可缓解打鼾症状,打鼾是一种病,早治早好。